Psicología

Qué es la distimia y cómo tratarla

Qué es la distimia y cómo tratarla ¿Qué es la distimia? ¿Es lo mismo que la depresión? Te contamos todo lo que necesitas saber sobre este trastorno psicológico y cómo tratarlo. ¿Qué es la distimia o la depresión crónica? Se llama distimia o depresión crónica a la presencia de un estado de ánimo depresivo, en el que aparece un sentimiento …

Terapia de pareja

¿Cómo superar la dependencia emocional a la pareja? Consejos psicológicos

¿Cómo superar la dependencia emocional a la pareja? Consejos psicológicos 1. ¿Qué es la dependencia emocional a la pareja? La dependencia emocional es un sentimiento de necesidad que atribuimos a una persona en concreto, porque cubre nuestras necesidades emocionales, casi siempre de cariño y afecto. En este caso, la persona que cubre estas necesidades es la pareja, provocando una dependencia …

Psicología

¿Qué es la dependencia emocional? 7 síntomas frecuentes

¿Qué es la dependencia emocional? 7 síntomas frecuentes ¿Alguna vez te ha pasado que no eres capaz de vivir sin una persona? ¿Te has sentido en algún momento dependiente de alguien? Por supuesto, cuando somos pequeños dependemos de nuestros padres a muchos niveles. Por ejemplo, a nivel económico, a nivel social o a nivel emocional. Sin embargo, de adultos y …

Terapia de pareja

¿Cuándo darse un tiempo en la pareja? Ventajas e inconvenientes

¿Cuándo darse un tiempo en la pareja? Ventajas e inconvenientes Cuando una pareja tiene demasiados problemas, puede ser conveniente que sus integrantes pasen un tiempo separados. Pero, ¿resulta esto eficaz? ¿Cuáles son las ventajas y los inconvenientes de darse un tiempo en la pareja? ¿Cuándo darse un tiempo en la pareja es recomendable? ¿Qué es darse un tiempo en una …

Terapia de pareja

Discusiones de pareja constantes, ¿cuándo acudir a terapia?

Discusiones de pareja constantes, ¿cuándo acudir a terapia? Las parejas que acuden a consulta a menudo comentan que tienen discusiones constantes, que no terminan nunca y en las que no se llega a una conclusión clara. Pero, ¿es necesario acudir a terapia cuando esto ocurre? ¿Cuándo es el mejor momento para ir a terapia de pareja? Te lo contamos dándote …

Terapia de pareja

Ejercicios para mejorar la relación de pareja en terapia

Ejercicios para mejorar la relación de pareja en terapia En los últimos años se ha incrementado el número de parejas que acuden a consulta y que desean resolver sus conflictos. En la terapia hay numerosos ejercicios para mejorar la relación de pareja que se pueden utilizar para mejorar. Te contamos algunos de ellos. 1. ¿Por qué realizar ejercicios para mejorar …