¿Qué es la dependencia emocional? 7 síntomas frecuentes

¿Qué es la dependencia emocional? 7 síntomas frecuentes ¿Alguna vez te ha pasado que no eres capaz de vivir sin una persona? ¿Te has sentido en algún momento dependiente de alguien? Por supuesto, cuando somos pequeños dependemos de nuestros padres a muchos niveles. Por ejemplo, a nivel económico, a nivel social o a nivel emocional. Sin embargo, de adultos y …

¿Cuándo darse un tiempo en la pareja? Ventajas e inconvenientes

¿Cuándo darse un tiempo en la pareja? Ventajas e inconvenientes Cuando una pareja tiene demasiados problemas, puede ser conveniente que sus integrantes pasen un tiempo separados. Pero, ¿resulta esto eficaz? ¿Cuáles son las ventajas y los inconvenientes de darse un tiempo en la pareja? ¿Cuándo darse un tiempo en la pareja es recomendable? ¿Qué es darse un tiempo en una …

Discusiones de pareja constantes, ¿cuándo acudir a terapia?

Discusiones de pareja constantes, ¿cuándo acudir a terapia? Las parejas que acuden a consulta a menudo comentan que tienen discusiones constantes, que no terminan nunca y en las que no se llega a una conclusión clara. Pero, ¿es necesario acudir a terapia cuando esto ocurre? ¿Cuándo es el mejor momento para ir a terapia de pareja? Te lo contamos dándote …

Ejercicios para mejorar la relación de pareja en terapia

Ejercicios para mejorar la relación de pareja en terapia En los últimos años se ha incrementado el número de parejas que acuden a consulta y que desean resolver sus conflictos. En la terapia hay numerosos ejercicios para mejorar la relación de pareja que se pueden utilizar para mejorar. Te contamos algunos de ellos. 1. ¿Por qué realizar ejercicios para mejorar …

¿Qué es la timidez?¿Por qué soy tímido/a? ¿Puedo superarla?

¿Qué es la timidez? ¿Por qué soy tímido/a? ¿Puedo superarla? ¿Sueles sentir miedo o ansiedad a la hora de hablar con otros, en algún grupo o frente a un público? Esto es la timidez y le sucede a un gran número de personas. Por eso he decido escribir hoy sobre ella. Definir bien el concepto de timidez, así como delimitar …

¿Qué es la ansiedad y qué puedo hacer si la padezco?

¿Qué es la ansiedad y qué hacer si la padezco? Hoy en día se escucha a menudo hablar de la ansiedad, y es que es un problema cada vez más frecuente en nuestra sociedad. Las rutinas asfixiantes, la vida laboral cada vez más exigente, la época de exámenes, el comienzo o el fin de una nueva relación… Cualquier situación que …